Find det rolige sted
55,00 kr.
En Visualisering der kan hjælp dig, med at finde ro i din krop selvom den larmer og det måske ikke vil gå væk.
Lydfilen vare 30 minutter og er god at lave flere gange før du mestre teknikken i akutte situationer. Så vil foreslå dig at lave den hver dag i 14 dage og se om du mærker en effekt eller kan bruge den akut i fx et angstanfald.
Du må ikke lave den mens du kører bil.
Beskrivelse
Varighed: 30 minutter.
Hvis du ønsker lydfilen ned på din tlf (iPhone), skal du hente den via Google chrome og downloade, samt trykke åben i og vælge memoer. Du kan også vælge hvis der er en anden app der passer dig bedre – fx Onedrive eller en anden sky.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.